舒眠胶囊通常不能长期吃，否则可能使患者对药物产生依赖性。建议患者先前往医院中医科就诊，通过医生的望诊、问诊、切诊等检查明确病因，由医生制定具体的用药时间和频率。

舒眠胶囊属于中成药，主要成分有酸枣仁(炒)、柴胡(酒炒)、白芍(炒)、合欢花、合欢皮、僵蚕(炒)、蝉蜕、灯心草等，常用于治疗失眠多梦以及难以入睡等症状，也可以治疗肝郁引起的口苦、舌尖红以及目眩等症状。长期吃舒眠胶囊可能使患者产生依赖，部分患者可能出现胃酸、胃痛等胃部不适，因此舒眠胶囊通常不能长期吃。患者在医生指导下吃舒眠胶囊期间，需注意避免精神刺激和过度兴奋，同时要保持心情舒畅，尽量不要喝酒，不要吃辛辣、肥腻的食品，如辣椒、韭菜、姜、蒜等，可以适当吃芹菜、西红柿、鱼、百合、苹果、萝卜等养阴清热的食物，缓解肝气郁结的病症。患者平时要注重自己情绪的控制，每天要早睡早起，对肝脏也有一定好处。如果服用舒眠胶囊症状没有改善，请及时到医院进行就诊，根据检查结果明确病情后再做相应治疗。

如果需要吃舒眠胶囊，患者应注意平时多休息，不要熬夜，同时保持良好的心情，睡前不要摄食过量，适当锻炼身体，及时进行肝肾功能检查，在平台药师的指导下吃舒眠胶囊。

舒眠胶囊的主要成分是酸枣仁、柴胡、合欢皮、合欢花、蝉对、灯心草、白芍等，对于改善失眠多梦、精神抑郁、急躁易怒、胸膈不畅等肝郁伤神所导致的失眠症比较有利，但该药物只可短期使用。若长期使用，会出现以下情况：

1、耐药性：可能会出现耐药性,导致药物作用逐渐下降，影响疾病的治疗。

2、药物依赖性：也可能会导致身体对药物的依赖性增加，一旦停止使用出现反复失眠等戒断症状。

3、影响睡眠机制：这是由于该药物是通过抑制中枢神经系统来产生镇静和催眠效果，长期使用会干扰正常的睡眠机制，并破坏睡眠周期

4、潜在风险：长期使用可能会出现潜在风险，如心血管问题、呼吸问题和记忆力下降等。

5、不良反应：也可能加重胃酸、胃痛、腹胀等副作用，对身体健康产生影响。

舒眠胶囊在使用期间需要注意避免过度疲劳、酗酒等，在睡觉前要避免使用过量，防止引起异常症状。为了确保用药安全，建议在中医科或普通内科医师指导下正确用药。

失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。如果是这样的话，那就要解决身体不舒服的问题。如果身体没有什么疾病，那考虑一下是不是患者碰到什么事情了，有没有情绪因素在里面。舒眠胶囊也不能长期吃，吃一两个星期，如果效果不好，还是要看看医生。寻找一下引起失眠的原因，根据原因再进行处理是妥当的。

舒眠胶囊一般不建议长期服用。

舒眠胶囊是一种中成药，主要成分有柴胡、白芍、合欢花、合欢皮等，具有疏肝解郁、宁心安神的功效，主要用于治疗肝郁伤神所致的失眠症，症见失眠多梦、精神抑郁、胸胁苦满等。由于是中成药，药效比较温和，一般服用一个月左右症状会得到明显改善，就可以停药，不建议长期服用。如果长期服用，可能会对肝肾功能造成一定的损伤，也可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，不利于身体健康。

服用药物期间要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物，以免影响药物吸收，还要戒烟戒酒，以免影响药物效果。如果服用药物后症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。

以上就是“舒眠胶囊吃了一年”的全部内容，希望可以帮助到您。如果需要服用药物，请严格按照说明书用法用量，遵医嘱用药，若还有其他疑问，请咨询主治医生。